Топ-5 рецептов приготовления вкуснейшего и полезного чая для бани

Какой чай пить в бане?

В бане мы теряем много жидкости, которая выходит из организма через потовые железы, очищая наши ткани от скапливающихся в них продуктов жизнедеятельности.

Хорошенько пропарившись в баньке, можно потерять до нескольких килограммов веса. Это вес, который уходит с жидкостью из нашего организма.

Поэтому после бани следует восполнить недостаток влаги в организме. Это можно сделать, просто выпив обычной питьевой воды. Но гораздо полезней будет воспользоваться рецептами приготовления полезных травяных чаев, которыми пользовались еще наши предки.

Все эти рецепты очень просты и не потребуют каких-то особенных ингредиентов.

Почему после бани лучше пить травяной чай?

Многие могут задаться вопросом – а почему собственно именно травяной чай? Ведь многие после баньки любят выпить пива, а то и еще чего покрепче.

Ответ здесь очень прост – если не хотите сократить свою жизнь, не притрагивайтесь к спиртному после бани! И тем более во время банных процедур.

Повышенная температура и влажность дают очень большую нагрузку на организм, заставляя сердце биться чаще. Давление повышается, все системы активизируются. И если в добавок к этому нагрузить организм спиртным, то сердце может просто не выдержать. И, если молодые считают все это сказками, то людям после 30 не следует проверять на себе правдивость этой истины.

Поэтому самый лучший напиток в бане – это чай. Причем чай желательно заваривать не привычный черный, а зеленый или еще лучше травяной из самостоятельно заготовленных для этого трав. Также все необходимые травы в сушеном виде можно приобрести в аптеке.


Целебное воздействие трав в бане усиливается за счет активизации кровотока, что позволяет без труда доставить полезные вещества к самым отдаленным уголкам организма. Поэтому заранее запаситесь нужными травками, чтобы в бане побаловать себя, своих друзей и близких ароматным напитком.

Ниже вы найдете популярные рецепты чая из трав. Можете выбрать любой из них, основываясь лишь на своих вкусовых предпочтениях. Все они очень полезны и обладают целебными свойствами.

Рецепты травяного чая для бани

Брусничный чай

Пожалуй, брусничный чай это настоящий фаворит среди банных напитков. Его можно приготовить из брусничного листа или ягод брусники. Есть несколько рецептов брусничного напитка. Вот лишь три основных, которые более всего популярны среди любителей парной баньки.


2 части измельченных листьев брусники и 1 часть зеленого чая смешать, залить кипятком из расчета 200 мл на 1 ч.л. смеси и настаивать в течение 10-15 минут.

3 части листьев брусники смешать с 1 частью цикория, залить холодной водой из расчета 200-250 мл воды на 1 ч.л. смеси, поставить на огонь, довести до кипения и дать настояться в течение 10-15 минут.

Сушеные ягоды брусники залить кипятком из расчета 1 стакан кипятка на 1 столовую ложку ягод и дать настояться.

Напитки с брусничным листом и ягодами рекомендуются при камнях в почках, цистите, подагре, болезни печени, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и как хорошее средство для снижения веса.

Чай из травы душицы

Еще один вкусный и полезный чай можно заварить из травы душицы. Для этого нужно взять измельченные сухие стебли душицы и залить кипятком из расчета 1 стакан на 1 чайную ложку душицы. Дать настояться в течение 10-15 минут.

Употреблять такой чай лучше всего с медом. Это усилит его полезное воздействие.


Также очень полезный чай можно приготовить из 1 части душицы, смешанной с 3 частями плодов шиповника и 1 частью сушеных ягод рябины. Для его приготовления смесь нужно залить водой и поставить на огонь, довести до кипения и прогреть в течение 3-5 минут. После чего снять с огня и дать настояться.

Чай с душицей оказывает общеукрепляющее воздействие и улучшает обменные процессы в организме.

Ежевичный чай

Еще одним растением, чай с которым по праву пользуется успехом у любителей банных процедур, является ежевика. Для приготовления полезного ежевичного чая молодые листья ежевики нужно залить кипятком в пропорции 1 стакан воды на 1 ч.л. листьев. Заварить и дать настояться.

К листьям ежевики можно добавить листья других полезных растений – земляники, шиповника или душицы.

Ежевичный чай обладает хорошим потогонным эффектом, а также используется в качестве мочегонного средства. Обладает кровевосстанавливающей способностью и полезным воздействием на пищеварительную систему.

Чай из зверобоя

Зверобой хорошо известен противовоспалительным эффектом и издавна успешно используется в медицине для лечения заболеваний дыхательной системы, а также при таких заболеваниях, как фарингит, пневмония, гингивит.

Чтобы приготовить чай с травой зверобоя, нужно смешать 1 часть сушеного или свежего зверобоя с душицей и листьями или измельченными плодами шиповника, взятых в равных долях. Смесь залить кипятком из расчета 1 стакан кипятка на 1 чайную ложку смеси и дать настояться в течение 15 минут.

К зверобою можно также добавлять листья черной смородины.

Земляничный чай

Как следует из названия, этот чай заваривается из листьев земляники, которые можно собрать в теплое время года и заготовить впрок, засушив в проветриваемом месте без прямых солнечных лучей.


На 250-300 мл воды достаточно 1 чайной ложки сушеных листиков земляники, чтобы получить превосходный витаминный напиток.

Листья земляники прекрасно тонизируют и дают новые силы.

Травяной чай из цветков калины

Также рекомендуется после парной бани попробовать полезный калиновый чай из цветков калины. Заваривается он также, как другие травяные чаи и замечательно защищает от простудных заболеваний. Рекомендуется качестве профилактического средства всем, кто склонен к простудам.

Клюквенный чай

Клюквенный напиток можно готовить из листиков растения или из ягод. Пропорции при этом могут быть следующие: 1 стакан воды на 3 столовых ложки сухих листиков клюквы.

Если используются ягоды, то достаточно взять 1,5-2 столовых ложки ягод на стакан воды.

Клюква замечательно помогает при таких заболеваниях, как гастрит, колит, а также эффективно нормализует давление.

Липовый чай

Чай из цветов липы на Руси используется в качестве лечебного напитка на протяжении многих веков. Липовый цвет превосходно справляется бронхитами, борется с вирусными инфекциями и помогает в бане усилить потоотделение, что способствует более эффективной очистке организма от шлаков и токсинов.

Для приготовления этого замечательного напитка нужно стаканом кипятка залить столовую ложку сухого липового цвета и дать настояться.

К цветам липы можно добавить сушеные листья перечной мяты. Это сделает чай более ароматным и прибавит ему полезных свойств.

Малиновый чай

Чай из высушенных листьев или ягод малины издавна использовался в качестве лечебного напитка, помогающего эффективно бороться с простудными заболеваниями, а также способствующего укреплению иммунитета.


Для приготовления чая достаточно залить горстку сушеных ягод стаканом кипятка, дать настояться, после чего напиток можно пить с медом.

Чай из мяты

Мятный чай – еще один фаворит среди травяных напитков, рекомендуемых для бани.

Листья мяты можно заваривать в чистом виде или в смеси с другими растениями. Как правило, мяту смешивают с листьями черной смородины, зверобоем, душицей.


Мята прекрасно успокаивает нервную систему, противостоит простуде и различным инфекциям, хорошо помогает при расстройстве сна.

Как видите, пользу от банных процедур можно усилить, если в перерывах между заходами в парную и после бани пить полезные травяные чаи, рецепты которых приведены в этой статье.
С легким паром! И крепкого вам здоровья!

Рецепты чаев для бани — травяные, для похудения

  • Травяные чаи для бани
    • Травяные чаи: польза и вред
    • Потогонные травы для бани
  • Чай для бани: рецепт
    • Чай после бани
    • Чай для бани для похудения

Доброго времени суток, дорогие читатели нашего сайта! Польза бани давно уже доказана и об этом многое написано. Если говорить в общем, то баня помогает избавить организм человека от вредных веществ, в том числе токсинов и шлаков. Рецепты чаев для бани только усилят полезные свойства и придадут вам жизненную энергию на долго. Помимо этого, чаи восполнят потерянную жидкость, которая всегда нужна организму.

Для того, чтобы получить от напитка максимальный эффект его надо правильно уметь готовить. Не всегда достаточно просто залить траву кипятком, так как польза от этого может улетучиться. Наиболее важно подобрать качественную чистую воду. Если вода жесткая, то ее рекомендуется сначала отфильтровать, а затем использовать для приготовления чая. В ней не должно быть различных примесей и главное, чтобы она ничем не пахла.

Основной базовый рецепт напитка для бани следующий:

  • Взять фарфоровую или глиняную емкость и засыпать в нее травы, которые вы собираетесь заварить;
  • Залить все холодной чистой водой, дать закипеть, после чего сразу снять с огня. Если чай готовится на основе корней или кусочков ягод и плодов, то стоит поварить напиток на небольшом нагреве около четверти часа;
  • Настаивать под крышкой около 10-15 минут. Если же травы крупные, то время настаивания можно продлить до 30 минут. На это время можно завернуть емкость полотенцем, чтобы тепло не уходило.

Для того, чтобы получить от напитка максимальный эффект его надо правильно уметь готовить

Существует множество рецептов подобных чаев, однако вышеописанный используется чаще всего и является базовым.

Все напитки, которые предназначены для употребления в бане или сразу после нее рекомендуется употреблять только в теплом и горячем виде. Охлажденные чаи стоит оставить на потом, так как после того как вы распарились их употребление может грозить простудой или еще хуже ангиной.

Не рекомендуется заново кипятить чай для бани, так как он потеряет множество полезных свойств.

Существуют различные чаи, которые пьются до бани, в парилке, а также после нее. Правильный выбор напитка принесет вам максимальную пользу и поможет восполнить потерянную жидкость.

Так, до захода в баню вы можете насладиться шиповниковым отваром или приготовить чай из листьев клубники или брусники.

Во время банных процедур вы может насладиться потогонными чаями, для которых применяют вишню, клубнику, смородину, ромашку и прочие. После того, как процедуры будут окончены можно принять расслабляющий чай, который готовится из мяты, душицы и других трав.

Травяные чаи для бани

Самыми полезными для бани являются травяные чаи за счет огромного содержания витаминов и полезных свойств. Собирать сырье для напитка лучше самостоятельно, конечно если вы разбираетесь в травах и можете отличить полезные от вредных. Среди самых популярных трав выделяют следующие: листья земляники клубники, малины с плодами и без них.

Вкусный витаминный чай получится и из цветков и плодов шиповника. Здесь важно отметить, что люди склонные к тромбобразованиям должны ограничить этот напиток в приеме. Так же с осторожностью принимать его стоит людям с заболеваниями сердца и сосудов.

Травяные чаи: польза и вред

Как обычно польза и вред здесь ходят рядом. Если говорить о пользе травяных напитков, то за счет содержания в них флавоноидов из организма выводятся соли тяжелых металлов, восстанавливается работа сердца и сосудов, а также налаживается пищеварение.

Помимо этого, такие вещества способствуют укреплению капилляров и заживляют раны. Обладают противовоспалительным, противоопухолевым, противовирусным и другими полезными действиями для всего организма в целом.

Вот так выглядит полезный травяной чай для бани

Также, в травяных чаях отмечаются дубильные вещества, которые благотворно воздействуют при воспалениях различных органов. Также помогают выводу шлаков и предотвращают разрушения клеток.

Преимущества травяных чаев обусловлены тем, что они богаты не малым количеством витаминов и минералов. Также помогают предотвратить простудные заболевания в холодное время года и в период обострения. Помимо этого, лакомство имеет огромное преимущество перед, например, черным чаем, в том, что не содержит кофеин, который для бани совсем не нужен.

Что касается вреда травяного напитка, то здесь важно учесть следующее:

  • Есть ли какие-либо аллергические реакции на травы. Аллергикам не рекомендуется употреблять напитки с травами, на которые у человека может быть аллергия. Особенно при посещении бани не рекомендуется тестировать ваши реакции, так как расслабившись в парной вы можете пропустить первые симптомы аллергии;
  • Наличие заболеваний, при которых некоторые виды трав противопоказаны. Важно принимать, только те травы, которые не смогут обострить ваше заболевание;
  • Особо токсичные и ядовитые травы. Их применяют малыми количествами в лечебных целях. В связи с этим подобные травы не подойдут для напитка для бани. Их рекомендуется употреблять отдельно, заварив себе индивидуальную порцию, а в бане этот напиток могут попробовать все, кто ее посещает.

Соблюдая правила употребления настоя, вы оградите себя, свою семью и близких от вреда некоторых травяных чаев. Здесь просто нужно тщательно подбирать состав трав, которые можно употреблять всем.

Для того, чтобы травяной напиток пошел во благо, его нужно правильно готовить. Травяной чай в баню, рецепты которого могут быть различны, имеет всегда похожие правила приготовления. Способ приготовления будет зависеть от того, что именно вы используете: корни, плоды, листья, стебли или цветки. Правила приготовления напитка из разных частей растения следующие:

  • Чай из цветков заваривается в фарфоровой емкости. Для этого их нужно залить кипятком и настоять 15 минут, под теплым укрытием;
  • Листья также заливают кипятком, дополнительное их кипячение не рекомендуется, так как улетучиваются полезные свойства;
  • Плоды, особенно если они высушены рекомендуется раздробить или хорошо размять. Залить кипятком и настаивать 15 минут под грелкой;
  • Грубые части травы: корни, стебли и прочее, нужно варить в течении 10 минут. Таким образом, можно «достать» из них максимум полезных ценных свойств. Затем напиток также настаивают под грелкой в течении 15 минут.
Читайте также:  6 простых рецептов — какие травы стоит запаривать для бани

Потогонные травы для бани

Для приготовления потогонных чаев отлично подходят:

  • Малина;
  • Бузина черная;
  • Земляника;
  • Соцветия липы;
  • Мать-и-мачеха;
  • Некоторые другие.

Помимо потогонных свойств все они обладают полезным эффектом для иммунитета и общего здоровья.

Чаще всего и доступнее приготовить напиток из ягод и листьев малины, а также соцветий липы. Этот сбор заваривают в соотношении 1:1, то есть столовая ложка сбора из трав + 1 стакан кипятка. Кипятком заваривается сбор, но не кипятится дополнительно. Настаивать рекомендуется четверть часа под теплой грелкой, чтобы чай не успел остыть.

Эффективным действием обладает также и бузина черная вместе с цветами липы. Другой состав напитка следующий: мята, цветы бузины и ромашки, соцветия липы. Также составить сбор можно из следующих составляющих: душицы, мать-и-мачехи, ягод малины. Любой состав заваривается одинаково:

  • В емкость выкладывается столовая ложка сбора;
  • Заливается стаканом кипятка (250 мл);
  • Настаивается под теплой грелкой четверть часа.

Как видно приготовление не занимает много времени, поэтому лакомство для бани можно приготовить непосредственно перед ее посещением.

Чай для бани: рецепт

Готовится такой напиток обычно из трав и ягод. Берется состав из разных трав в расчете 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Взять для приготовления лучше всего следующие виды трав: землянику, мяту, душицу, спорыш, ромашку, календулу, ягоды рябины, малины, вишни и земляники, цветки шиповника, розы боярышника или липы, а также некоторые другие.

Редко для изготовления напитка берется 1 вид сырья, чаще его составляют из 2-3 видов.

Иногда к напитку добавляется овес, так как он обладает не малым количеством свойств, в том числе отлично повышает иммунитет и повышает выносливость.

Витаминный напиток для бани:

  • Шиповник – 5 ст.л., залить литром ледяной воды и довести до кипения. Варить на слабом нагреве 10 минут и снять с огня. Желательно плоды шиповника предварительно размять;
  • 1 ст.л. измельченных листьев смородины залить ½ л кипятка и настоять в течении получаса;
  • Приготовить сбор из земляники и плодов шиповника в соотношении 2:1. 1 ст.л. сырья залить кипятком (200 мл). Настоять под грелкой 10 минут;
  • Приготовить сбор из равных порций листьев зверобоя, шалфея и ромашки. Взять ст.л. сырья и влить в него кипяток, 1 стакан. Настоять четверть часа.

Банька, чаёк из натуральных трав — что может быть прекраснее и полезные для здоровья?

Все эти чаи можно дополнить небольшим количеством меда для вкуса. Это добавит полезных свойств чаю. Однако, важно помнить, что мед – аллерген, поэтому его можно употреблять тем людям, у которых нет на него аллергии. Также, чтобы не растерять целебные свойства меда, его нужно добавлять только в теплый напиток, а не в горячий.

Чай после бани

Какой чай пить после бани? Вопрос достаточно интересный, ответ на него следующий: напитки, употребляемые сразу после бани направлены на успокоение, поэтому в составе должны быть только успокаивающие травы, такие как мята, душица, ромашка и прочие.

После бани пить чай рекомендуется спустя некоторое время. Чай после бани: рецепт, которого может использоваться в каждом случае разный, должен употребляться медленно, небольшими глотками.

Рецепты такого напитка следующие:

  • Ч.л. цветов ромашки и 1 ст.кипятка помещают в емкость, настаивают пол часа, накрыв теплым полотенцем;
  • Составить сбор из равных порций душицы, мяты и зверобоя. 1 ч.л. трав поместить в посуду, влить стакан кипятка и дать постоять четверть часа;
  • Липовые соцветия 1 ч.л. отправить в заварочную посуду, залить кипятком 1 ст и настоять 20 минут.

Все подобные чаи готовятся практически одинаково. Однако, от разного состава трав и эффект бывает различный.

Чай для бани для похудения

К полезным свойствам бани причисляют и эффект при похудении. Усилить этот эффект можно применением напитка для бани с соответствующими свойствами. Для его приготовления понадобится:

  • ½ апельсина;
  • 50 г ягод брусники;
  • ½ ч.л. или 1 палочка корицы;
  • Мята – 1 ч.л.;
  • Чай зеленый — 2 ч.л.;
  • Кипяток – 1 л.

Апельсин режем на мелкие кусочки или дольки. В емкость помещаем все ингредиенты и заливаем 1 л кипятка. Закрываем крышкой, надеваем грелку и даем настояться 15-30 минут. Готовую жидкость рекомендуется сначала процедить и после этого употреблять.

Свойства напитка по истине превосходные. Однако, нужно не забывать, что его эффективность будет видна только в комплексе с другими мерами. Если вы будете кушать много сладкого и выпечки, то никакой напиток не поможет похудеть. Именно поэтому нужно сначала ограничить потребление таких продуктов, а потом начать употребление напитка в комплексе с банными процедурами.

Еще один вкусный напиток для похудения можно приготовить из апельсина, грейпфрута, лайма, меда и кипятка. Готовится он также, как и первый.

Дальше стоит рассказать о мерах предосторожности. Далеко не все травы так без обидны как кажется. Употребление некоторых из них может навредить организму человека и обострить некоторые заболевания.

Не стоит употреблять любые травяные чаи в больших количествах, так как переизбыток может привести к не приятным последствиям или даже отравлению. Для того, чтобы заварить напиток из какой-либо травы нужно знать, как она воздействует на организм, а также нет ли у вас или у ваших родственников и друзей аллергии на нее.

Не стоит самостоятельно готовить сборы трав из некоторых растений, так как вместе они могут не сочетаться и приведут к проблемам со здоровьем. Лучше всего приобрести состав в аптеке или использовать общедоступные рецепты для подобных сборов от знающих людей.

Правильно подобранные рецепты чаев для бани придадут вам сил, будут благотворно влиять на организм и принесут вам только пользу. Важно помнить, что излишнее употребление не благотворно может сказаться на здоровье, поэтому рекомендуется выпивать в день не более 2 чашек такого напитка из любой травы. До скорой встречи!

За чаем не скучаем: 10 рецептов горячих напитков

Зарядиться ударной порцией витаминов, чтобы во всеоружии встретить зиму – что может быть актуальнее?! Наши друзья из известных московских ресторанов поделились своими самыми вкусными рецептами изумительного чая с фруктами, ягодами, мятой и всевозможными специями. Мы приготовили все 10 и теперь со всей ответственностью заявляем – ни простуда, ни ослабленный иммунитет нам больше не грозят.

Клюквенный чай

Ингредиенты:


60 г апельсина
50 г лимона
40 мл апельсинового сока
50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до растворения сахара)
50 г клюквы (можно использовать замороженную)
1 палочка корицы
400 мл кипятка

Как приготовить клюквенный чай:

Апельсин нарезать небольшими кусочками и вместе с клюквой поместить в чайник. Добавить апельсиновый сок, сахарный сироп и палочку корицы. Залить все кипятком, дать настояться в течение 15 минут.

Знали ли вы, что настоящий чай, который наста ивался 3–4 минуты, – это суперполезно, а если вы заваривали чайные листья больше 5 минут, то напиток становится ядовитым!? Смотрите «Тайны еды» и узнайте все о чае!

Чай «Горячий цитрус»

Ингредиенты:


6 г чая каркаде
по 1 дольке грейпфрута, апельсина, лимона
40 г меда
400 мл кипятка

Как приготовить чай «Горячий цитрус»:

Чай каркаде, фрукты и мед залить кипятком в кастрюльке. Довести до кипения. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

Чай «Транссибирский экспресс»

Транссибирский экспресс – легендарный поезд, связывающий Европу и Азию по длиннейшей железной дороге. В честь него и назван чай, который объединяет ароматы азиатского имбиря и распространенной в России облепихи. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, а облепиха – это незаменимый природный поливитамин.

Ингредиенты:


100 г замороженной облепихи
200 мл апельсинового сока
40 мл сока имбиря
40 мл лимонного сока
40 мл меда

Как приготовить чай «Транссибирский экспресс»:

Все смешать, разогреть до 60°С. Чай готов!

Имбирный чай

Ингредиенты:


200 г апельсина
60 г лайма
80 мл сока имбиря (делается из корня имбиря среднего размера)
400 мл кипятка
100 мл меда
веточка мяты

Как приготовить имбирный чай:

Апельсин и лайм размять, добавить мед и имбирный сок, залить кипятком и хорошо размешать. Добавить мяту и дать настояться 5–7 минут.

Яблочно-ванильный чай

Ингредиенты:


100 г яблока
100 г груши
60 г апельсина
50 г лимона
1 палочка корицы
50 мл ванильного сиропа (можно заменить ванильным сахаром, по вкусу)
400 мл кипятка

Как приготовить яблочно-ванильный чай:

Фрукты нарезать кубиками и поместить в чайник. Добавить ванильный сироп и палочку корицы, залить все кипятком и дать настояться 15 минут.

Чай «Ягодный микс»

Ингредиенты:

по 10 г клубники, малины, ежевики и голубики (если нет свежих ягод, можете смело заменять их замороженным ягодным миксом)
40 г меда
400 мл кипятка

Как приготовить чай «Ягодный микс»:

Ягоды размять, залить кипятком, добавить мед и перемешать. Довести до кипения в кастрюле. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.


Согревающий чай

Ингредиенты:


60 г корня имбиря (или 30 мл сока из имбиря)
по 1 дольке лимона и апельсина
40 мл меда
400 мл кипятка

Как приготовить согревающий чай:

Имбирь нарезать тонкими дольками. Соединить все ингредиенты, довести до кипения в кастрюле. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.


Безалкогольный глинтвейн

Ингредиенты:


300 мл вишневого сока
40 мл смородинового сиропа
40 мл меда
корица, гвоздика, бадьян – по вкусу
по 4 дольки яблока, апельсина, лайма и лимона

Как приготовить безалкогольный глинтвейн:

В сотейник с фруктами налить вишневый сок и смородиновый сироп, добавить специи. Нагреть. Перелить в кувшинчик, по желанию украсить яблоком, бадьяном и палочкой корицы.


Чай с облепихой и айвовым вареньем

Ингредиенты:


120 г замороженной облепихи
30 г варенья из айвы
20 мл грушевого сиропа
30 мл пюре из маракуйи (можно не добавлять)
6 г цейлонского чая
350 мл кипятка

Как приготовить чай с облепихой и айвовым вареньем:

Приготовить пюре из облепихи: проварить замороженную облепиху с сахаром и протереть через сито (нам понадобится 70 мл пюре). Добавить в сотейник пюре из облепихи, варенье из айвы, сироп груши, пюре маракуйи, цейлонский чай и кипяток, довести до кипения и процедить в чайник.


Ромашковый чай с бузиной и клюквой

Ингредиенты:


500 мл воды
50 г сушеных яблок
100 г клюквы
25 мл сиропа бузины (не пугайтесь, он продается в аптеках!)
5 фильтр-пакетов ромашкового чая
чернослив, клюква, сушеные яблоки – для подачи

Как приготовить ромашковый чай с бузиной и клюквой:

В кастрюльке сварить сушеные яблоки, добавить клюкву, сироп бузины, довести до кипения и снять с огня. Бросить в эту же кастрюлю фильтр-пакеты, заварить. Остудить и процедить. Перед подачей разогреть. Подавать в чайнике с черносливом, клюквой и сушеными яблоками.

Как приготовить вкусный и полезный чай. Рецепты

Существует огромное количество способов заваривания чая. О многих, к сожалению,мы не знаем и не используем в нашей обычной жизни.Мы привыкли на скорую руку кинуть заварку ( а то и чайный пакетик) и заглушить крутым кипятком. Если углубиться в историю грамотное заваривание чая -это целый ритуал.

Как заваривать чай?

Издревне считалось, что в процессе чаепития принимает участие вода, огонь и дерево. Когда вы пьете чай окружайте себя натуральным деревом и зажигайте свечу, таким образом вы поймаете особое настроение.

Важно перед началом чаепития, обдать кипятком всю посуду, которая будет принимать участие в чайной церемонии.

  1. Вскипятите воду. Запомните, для того чтобы правильно заварить чай нужно вскипятить воду один раз! Не кипятите воду дважды –это распространенная ошибка при заваривании чая. Как только вы увидите первые пузырьки в чайнике- выключайте, иначе чай получится горьким и невкусным.
  2. Подготовьте чайник. Сполосните чайник кипяченой водой. Далее в прогретый пустой чайник засыпьте сухую заварку, залете кипяток и через секунду слейте воду и ополосните этой водой кружки и пиалы для чая, таким образом как бы пропитывая их ароматом чая. Это нужно делать для того, чтобы смыть пыль с листьев чая и раскрыть их.
  3. После этого повторно залейте кипятком и уже настаивайте минут 5-10. Сначала залейте воду до половины, а через пять мин долейте чайник до верху и разливайте на чашки.

Для такого способа заваривания понадобится объемный чайник около 750 – 800 мл.

Старайтесь выбирать для чая особые места для хранения, ведь любая заварка сильно впитывает запахи, поэтому старайтесь не допускать соседства с рыбой, сыром, мылом, чесноком и луком. Отведите место для заварки сухое и прохладное, чтобы максимально сохранить аромат чая.

Немного о черном и зеленом чае

Черный и зеленый чай производится из одного и того же листа. Просто он подвергается разной обработке.

Черный чай подвергают специальной обработке сушат в печах и ферментируют от этого он и получает черный цвет.

Зеленый чай не подвергается обработке, поэтому он сохраняет больше полезных свойств.

В чае содержатся дубильные и белковые вещества, пигменты, алкалоиды, эфирные масла и витамины. Особенно полезен зеленый чай нем в несколько раз больше полезных веществ

Полезные и вкусные рецепты чаев

Эти рецепты не только очень вкусные, но и полезные для здоровья. Чай поможет успокоить, тонизировать, согреть, окажет профилактическое действие, подарит хорошее настроение

Читайте также:  Каким образом можно спрятать трубы отопления

Чай на скорую руку. Английский чай

  • черный чай Эрл Грей
  • 2 стаканами кипятка
  • 1/4 стакана молока
  • 1/2 чайной ложки экстракта ванили
  • мед или для сладости можно использовать сахар
  • 1 чайная ложка сушеных цветков лаванды ( по желанию)

Залейте заварку кипятком, остальные ингредиенты добавьте по вкусу

Яблочный чай с корицей и гвоздикой

  • Яблоко 3шт
  • Гвоздика 1ст. ложка
  • Корица (2 палочки)
  • Сахар
  • Лимон 1 шт
  • Чай черный 50 гр

Нарежьте яблоки на кубики. Разогрейте духовку на 100 С . Полейте яблоки лимоном и посыпьnе сахаром. Держите в духовке 1час 30 мин. Дайте полностью остыть

Разогрейте на сковороде корицу и гвоздику 2 мин. Сковорода должна быть сухой и без лишних запахов. После этого воспользуйтесь ступкой чтобы получить более насыщенный аромат

Смешайте черный чай, яблоки и корицу с гвоздикой. Закройте герметично и уберите в сухое прохладное место на 2 недели. После этого заваривайте как обычный чай.

Автор рецепта Виктория Попин

Пряный согревающий чай

  • Чай черный
  • бадьян 1 звездочка
  • кипяченая вода
  • корица
  • мед 2 ч.л
  • лимонный сок

Залейте черный чай и бадьян кипятком, добавьте мед и сок лимона. Насыпьте щепотку корицы и подавайте чай.

Молочный пряный чай

  • вода- 450 мл
  • молоко-450мл
  • чай черный (листовой)
  • корень имбиря
  • гвоздика 2 шт

Заварите чай по всем правилам, добавьте два бутона гвоздики и имбирь. Оставьте настояться на 5-7 мин. Вскипятите молоко и добавьте в чай

Прохладный облепиховый чай

  • вода
  • чай черный
  • листья облепихи свежие
  • мята свежая
  • мед по вкусу

Положите в чайник черный чай добавьте мяту и листочки облепихи, залейте кипятком.

Настаивайте 10-15 мин. Добавьте мед по вкусу

Цитрусовый чай

  • вода-800мл
  • чай черный или зеленый
  • гвоздика 2шт
  • корица 1 шт
  • цедра апельсина
  • цедра лимона
  • цедра мандарина

Засыпьте в чайник черный или зеленый чай добавьте натертую на терке цедру апельсина, лимона и мандарина, гвоздику и корицу залейте кипятком Настаивать 5-10 мин.

Чай с изюмом

  • Изюм
  • Черный чай
  • мед

Старинный и забытый рецепт чая. Возьмите изюм без косточек хорошо промойте. Залейте кипятком. Заварите по всем правилам черный чай и залейте им изюм. Добавьте немного меда

Чай с имбирем от простуды

  • вода-800мл
  • чай черный- 25 г
  • лимон-20г
  • корень имбиря-15г
  • мед

Засыпьте в чайник черный или зеленый чай добавьте свежий корень имбиря. Настаивайте 10-15 мин . Подавайте с лимоном и медом

Ромашковый чай с мятой

  • вода -800мл
  • чай черный -25 г
  • мята-5г
  • ромашка-2г
  • мед по вкусу

Засыпьте чай в заварной чайник залейте кипятком добавьте ромашку и мяту.Настаивать 10 минут. Перед подачей процедить , добавить мед по вкусу.

Чай с облепихой

  • Облепиха
  • Корица
  • Лимон апельсин
  • Мед
  • Бадьян

Снимите с апельсина цедру. Лимон необходимо нарезать дольками

Предварительно разомните ягоды облепихи и залейте их кипятком, добавьте цедру апельсина лимона. Положите бадьян и палочку корицы. Настаивайте 7 минут. Процедите . Добавьте мед и немного целых ягод облепихи

Чай с лимоном имбирем и корицей

  • вода-800мл
  • чай черный или зеленый по вкусу-25 г
  • лимон нарезанный кружочками-20 г
  • корень имбиря( свежий , измельченный)-15 г
  • коримца(палочка)-1 шт

В заварной чайник засыпьте чай, залить кипятком, добавить имбирь и корицу. Настаивать 10 мин. Перед подачей процедить, добавить лимон.

Чай с крыжовником

  • вода 800мл
  • крыжовник-50г
  • чай черный или зеленый 25г

Проколите вилкой ягоды крыжовника. В заварной чайник засыпать чай, добавить крыжовник, залить кипятком. Настаивать 25 мин. Перед подачей процедить.

Черный чай с вишневым листом

  • 2-3 сушеного вишневого листа
  • 1 ч.л черного чая

Заранее высушите листья вишни в духовке. Засыпьте в заварной чайник черный чай затем добавьте сушеные листики вишни.

Марокканский чай

  • зеленый чай
  • мята
  • анис
  • бадьян
  • корица
  • лимон

Засыпьте в чайник зеленый чай добавьте все ингредиенты. Бадьян и можно раздавить в ступке. Добавьте лимон, залейте кипятком и настаивайте 10 минут

Я надеюсь, что каждый нашел для себя интересный рецепт и полезную информацию. В следующем посте мы расскажем вам о травяных сборах, которые обладают невероятным лечебным-профилактическим действием на весь организм.

Чай со специями и пряностями — самые вкусные рецепты для зимних вечеров

Разверните содержание статьи:

Предобрейшего денечка всем хозяюшкам и хозяевам!

Мы рады вас приветствовать снова у нас в гостях, и сегодня мы решили поделиться с вами замечательными рецептами согревающего и тонизирующего чая со специями.

Благотворные свойства чая давно известны человеку. И рецептов чая со специями, которые усиливают его природную пользу и благотворно влияют на здоровье — множество.

Мы выбрали для вас самые вкусные и полезные рецепты, которые приятно пить, укутавшись в теплый плед. Такой чай особенно хорош в зимнее время: после прогулки на морозе убережет от простуды, даст силы и согреет в уютном кресле в заснеженный вечер.

А еще чай со специями придаст особенную атмосферу новогодним праздникам и гостям он очень понравится!

Чай с пряностями и апельсином

Отличный вариант с согревающим, успокаивающим и придающим силы после тяжелого дня, действием.

Ингредиенты
  • Вода — 1 л
  • Черный чай — 2 ч. л
  • Корица — 1 палочка
  • Гвоздика — 3 штучки
  • Бадьян — 1 звездочка
  • Кардамон — 3 зернышка
  • Ломтики апельсина — 3 шт
Приготовление

Поместите все ингредиенты в заварник и залейте кипятком. Дайте настояться не менее 5 минут.

Очень вкусный чай, который стоит обязательно попробовать!

Чай с имбирем и лимоном против простуды

Этот рецепт чая выручит, когда вы подмерзли и чувствуете начало простудного заболевания.

Ингредиенты
  • Вода — 1 л
  • Чай черный — 2 ч. л
  • Имбирь свежий — 10-15 гр
  • Лимон — 1-2 ломтика
  • Мята по вкусу
  • Мед по вкусу
Приготовление

В заварник поместить чайную заварку и залить горячей, но не кипящей водой.

С имбиря снять шкурку и порезать его мелкими кубиками, лимон так же нарезать кубиками. Отправить их в заварник.

По желанию можно положить несколько листочков мяты. Даем чаю настояться примерно 5-6 минут. Пьем горячим с медом.

Такой чай усилит защитные силы организма, прогреет его, снимет боль в горле, успокоит головную боль и придаст бодрости.

Чай масала со специями, пряностями и молоком видео

Рецепт знаменитого целебного индийского чая, обладающего не только согревающим действием, но и общеукрепляющим для организма.

Приготовление

Правильное приготовление этого чая смотрите в видео-уроке:

Употребление масала чая благотворно действует на организм, повышая иммунитет, оздоравливая и тонизируя.

Чай с пряностями по-армянски

Очень мягкий пряный вкус, подходящий для ежедневного чаепития.

Ингредиенты
  • Вода — 800 мл
  • Чай черный — 1 ч. л
  • Молотая гвоздика — 1/4 ч. л
  • Молотая корица — 1/4 ч. л
Приготовление

Просто заварите черный чай горячей водой, добавьте в него пряности. Дайте настояться 5 минут.

Пейте горячим, по желанию добавив лимон и мед.

Очень вкусный, согревающий, придающий уют и позитивное настроение.

Чай с кардамоном и апельсином

Настоящий зимний чай, который согревает и снимает усталость после трудного дня.

Поможет вам провести приятный и уютный вечер с хорошей книгой и забыть о проблемах.

Ингредиенты
  • Вода — 1 л
  • Черный чай — 2 ч. л.
  • Кардамон — 6 коробочек
  • Цедра апельсина — 1 ч. л с горкой
Приготовление

Вскипятить в воде коробочки кардамона и варить на медленном огне около 10 минут.

В конце варки всыпать черный чай и цедру, дать покипеть секунд 30, после чего выключить плиту и дать настоять еще 5 минут.

Пить горячим, с сахаром или медом и молоком.

Чай со специями, фруктами и ягодами

Витаминный чай, согревающий, помогающий при простуде.

Ингредиенты
  • Вода — 1,2 л
  • Черный чай — 2 ч. л
  • Шиповник сушеный — 5 шт
  • Рябина черноплодная — 1 ст . л
  • Яблоки сушеные — 1 ст. л
  • Кориандр — 1/2 ч. л
  • Корица молотая — 1/2 ч. л
Приготовление

Ягоды шиповника разрежьте пополам, чтобы они лучше заваривались и отдавали витамины.

Черноплодную рябину можно подавить, чтобы пустила сок.

Поместите все составляющие в термос и залейте горячей водой. Настаивайте 4-8 часов.

Получится замечательный полезный чай с выраженным ягодным вкусом и пользой для вашего организма.

Вот такие рецепты, дорогие друзья. Надеемся, что наша подборка вам пригодится и вы выберете свой любимый рецепт, который согреет, придаст сил и поднимет настроение.

Термостойкий светильник для сауны: устройство, составляющие и небольшой гид по тому, что есть на прилавках


Как сделать правильное освещение в бане?

Освещение для сауны и бани должно отвечать целому ряду норм и требований. Ведь не для кого не секрет, что эти помещения относятся к особо сырым и жарким. Это подтверждает и п.2.28 ВСН 59 – 88.

А высокая температура и влага являются не самыми лучшими «друзьями» электрической энергии. Поэтому при создании сети освещения для бани нам следует принять все меры для исключения вероятности коротких замыканий и возгораний в следствии повреждения проводки или электрооборудования.

Варианты светильников для бани

Среди банных светильников, пользующихся особой популярностью, выделяют следующие варианты осветительных приборов.

Влагозащищенные светильники для бани

Чтобы правильно выбрать светильники для парной в баню, необходимо учитывать следующие важные показатели:

  1. Уровень стойкости осветительных приборов к повышенной влажности, грубым частицам. В соответствии с международной классификацией значение должно быть выше IP Просмотреть эту информацию можно либо на корпусе светильника, либо на упаковке. Зачастую показатель влажности в бани составляет 100%.
  2. Устойчивость к воздействию высоких температур. Выбранный вариант освещения должен быть термостойким, поскольку температура воздуха варьируется в диапазоне 60-120 градусов. Учитывая такой нюанс, светильник стоит приобретать с максимально возможной защитой. К примеру, воздух в русской бане прогревается до 100 градусов, в турецкой – 150. Если требуется установить светильники на потолке, то следует обращать внимание на модели со способностью противостоять температуре в 200-300 градусов.


Важно! Перед покупкой осветительных приборов в баню, нужно убедиться в наличии надежной герметизации. Только силиконовая и резиновая прокладка, расположенная между корпусом и защитным стеклом, может предупредить попадание внутрь светильника влаги.
Оптимальное решение – установка моделей, оснащенных светодиодными либо энергосберегающими лампами, степень накаливания у которых значительно меньше, чем у обычных. Примечательно, что большая часть представленных светильников для парилки в баню оборудована молочно-матовым стеклом, которое позволяет добиться мягкого, ровного и рассеянного света. Это стекло отлично справляется с резкими колебаниями температур и водяными брызгами. Такие разновидности являются универсальными, подходят и для размещения на потолочной поверхности, и под ней.

Термостойкие светильники

Для организации эффективного и безопасного освещения в бане, где показатель температуры воздуха от 100 градусов, нужно выбирать приборы, максимально устойчивые к подобным условиям. Это светильники, изготовленные из стекла, жаростойкого пластика и металла.

Если использовать недорогие светильники китайского производства для оборудования парилки в бане, то они практически после первого применения придут в негодность – расплавятся прямо на стене или потолке. Поэтому лучше всего приобретать качественные термостойкие осветительные приборы, отличающиеся способностью противостоять температурным показателям от 120 градусов. Кроме этого, особое внимание следует уделить материалу, из которого должен быть изготовлен патрон. Это должна быть керамика, изделия из карболита для парной в бане не подходят.

Галогенные лампы

Данная разновидность осветительных приборов для бани отличается наличием галогенов в газовой смеси, которая находится под стеклянной колбой. Благодаря такому строению лампа имеет ряд положительных характеристик:

  1. Высокий уровень термостойкости. Учитывая, что изнутри лампа может нагреваться до +400 градусов, ее активно можно применять для организации освещения в парной.
  2. Наличие защиты от частичек пыли и водных брызг. Ознакомиться с этим параметром можно в информации к конкретному образцу.
  3. Относительно невысокий показатель мощности. Он варьируется в диапазоне 20-30 Вт.
  4. Презентабельный внешний вид. Огромный ассортимент вариантов позволяет выбрать наиболее подходящий цвет плафона, соответствующий интерьеру.
  5. Приятный световой спектр, который максимально соответствует естественному освещению.

Единственным минусом галогенных ламп является их дороговизна. Это касается образцов с повышенной степенью стойкости к чрезмерной влажности.

Светодиодные светильники

На рынке такие осветительные приборы представлены в виде лент, они отлично подходят для оформления ниш, скамеек, плинтусов. Их эффектно размещать в полускрытых местах, как и оптоволоконные кабеля. Также есть красивые точечные светильники. К достоинствам светодиодов можно отнести:

  • экономный расход электроэнергии;
  • широкий диапазон цветовых эффектов;
  • повышенный уровень стойкости к воздействию влаги;
  • длительный срок службы;
  • безопасность в применении;
  • не вызывают сложностей при установке.

Недостатков у светодиодных приборов практически нет, только использовать их рекомендуется в предбаннике, моечной. Из-за низкого уровня устойчивости к высоким температурам в парилке их устанавливать не стоит. Совет! Как вариант, при желании можно разместить светодиодные светильники в нижней части парной.

Оптоволоконные лампы

Это один из современных вариантов освещения в бане, которые представлен производителем в виде эластичного жгута, состоящего из акриловых или стеклянных волокон. В них свет распространяется довольно свободно, генерируется за счет проектора.

Преимущества оптоволоконных осветительных приборов:

  • способность пропускать исключительно световые волны, а не электричество;
  • возможность использования в емкостях с водой, бассейнах;
  • наличие мягкого света;
  • создание расслабляющей и приятной атмосферы в помещении;
  • высокая степень устойчивости к высоким температурам, влажности;
  • универсальное предназначение;
  • продолжительный срок эксплуатации;
  • экономный расход энергии.

Совет! Чтобы создать эффект звездного неба или оригинальное интерьерное решение, лучше прокладывать оптоволокно в специальных нишах.

Модели светильников

Чтобы в каждой из зон в бане было комфортно, необходимо тщательно продумать установку осветительных приборов. Среди основных разновидностей светильников особой популярностью пользуются плафоны, люстры и лампы.

Читайте также:  Баня и подагра: способы эффективного лечения

Плафоны для бани

Данное название осветительных приборов подразумевает полупрозрачные цельные абажуры, изготовленные из стекла либо пластика. В парной и моечной рекомендуется устанавливать матовые плафоны, оформленные абажуром из дерева. Такая вариация отлично защищает плафон от воды, механических повреждений. Для обустройства освещения в помещениях с повышенной влажностью следует выбирать модели с высоким уровнем влагозащищенности. Ограничений относительно приборов для зон отдыха и предбанника нет, здесь можно устанавливать любые образцы, которые соответствуют интерьеру.

Люстры в баню

В качестве люстры для бани можно использовать деревянное колесо. Для большей эффективности и оригинальности его хорошо подвесить к потолку на цепях и по ободу установить заостренные лампочки. Такое оформление отлично сочетается с деревянными стенами.

Лампы в баню

Для бани лучше всего подойдут люминесцентные, галогенные или оптоволоконные светильники. Можно использовать и лампы накаливания, но только в закрытых плафонах. При выборе ламп для бани следует отдавать предпочтение образцам с широким диапазоном напряжения, с теплым желтым светом.

Соляные лампы

Замечательный вариант, предлагаемый современной промышленностью, -соляные лампы для бани. Это не просто осветительные приборы. С их помощью можно основательно поправить здоровье и получить намного больше удовольствия от гигиенических процедур и банного отдыха.


В бане могут использоваться разнообразные соляные лампы

Современные солевые лампы для бани помогают добиться таких замечательных эффектов, как:

  • ликвидация вредоносных микроорганизмов;
  • уничтожение аллергенов;
  • эффективная ионизация воздуха в помещении;
  • насыщение организма оздоравливающими парами.


Соляные панели на стенах в бане оздоравливают организм
Соляные осветительные приборы изготавливаются промышленным способом из гималайской соли, добываемой вручную. Основные элементы солевого светильника это:

  • подставка;
  • сетевой шнур;
  • электрическая лампочка;
  • патрон;
  • плафон.

О плафонах для солевых осветительных приборов следует сказать особо. Их изготавливают из кристаллов гималайской соли. Такие плафоны имеют различный размер, форму и цвет. Поэтому их несложно подобрать для любого оригинального интерьера.


Соляное освещение в плафоне можно расположить в углу

Качественные соляные светильники долговечны, практичны, бесшумны. Основной уход за таким прибором — содержание его в чистоте и периодическая смена лампочки.

Обратите внимание! Полезные свойства гималайской соли, из которой изготавливаются плафоны, сохраняются на долгие годы. Интенсивность солевого излучения остается на первоначальном уровне.

Солевые светильники создают благоприятную внутреннюю атмосферу в различных помещениях бани. Это помогает избавиться от стресса и усталости, успокоить нервную систему и насытить организм жизненно важными элементами.



Варианты размещения

От того, где будет организовываться освещение, зависит вид осветительных приборов.

Светильник в предбанник

В этой комнате допускается использование практически всех разновидностей освещения, поскольку в ней отсутствуют резкие колебания температур и уровень влажности не такой высокий, как в парной. Оригинально смотрится, если установить в центре помещения люстру либо несколько ламп, зафиксированных на потолочной поверхности. Преимущество такого приема – яркий свет, создающий приятную атмосферу для посетителей. Приемлемо размещать светильники на стене.

Светильник для моечной

Специфика помещения подразумевает наличие яркого и мощного освещения, здесь нет смысла создавать атмосферу релакса. Но при этом свет не должен раздражать глаз. Не стоит забывать и о защите осветительных приборов от случайного попадания на них водных брызг. Для безопасности выключатель необходимо размещать вне моечной. Приобретать рекомендуется светильники с хорошей степенью влагозащищенности.

Светильник в парилку

Во избежание негативных последствий светильник в парную следует выбирать особенно тщательно, поскольку в комнате высокая концентрация пара, влаги и горячего воздуха. Учитывая особенности микроклимата в парилке, обустраивать ее рекомендуется в самом верху стены либо на стыках. Угловой светильник для бани, также как и для стен, должен быть термостойким и выдерживать перепады температур. Оптимальное решение – оптоволоконные приборы, имеющие мягкий и рассеянный свет.

В комнате отдыха

Если учитывать уровень влажности, то в зоне отдыха, как и в предбаннике, он низкий. Но все равно устанавливать приборы освещения следует с классом защиты от 1. Лампочки для бани должны быть с диапазоном в 75-100 Ватт, подойдут для этих целей и классические варианты плафонов, бра.

Производители

Как всегда при выборе любой техники встает вопрос о производителе: чьи изделия лучше купить. В сегменте светильников для бань и саун давно лидируют финские фирмы Tylo и Harvia. Они выпускают термостойкие светильники. Их стоит покупать в парилку. Хоть ценник у них приличный, они отличаются высоким качеством и надежностью, не раз и не два проверены в многочисленных банях и саунах.

В других помещениях можно обойтись более бюджетными изделиями. Светильники фирмы Linder имеют более демократичные цены, но и качество у них ниже. Их обычно рекомендуют устанавливать не в парилке, а в предбаннике, душевой или раздевалке.

А вообще, есть немало немецких, чешских и даже российских фирм, которые делают подобное оборудование. Ищите те, которые вас устраивают по характеристикам, а не производителей.



Рекомендации по установке

Не только грамотно выбранные осветительные приборы важны при обустройстве бани, но и правильная их установка. Особенно этот вопрос актуален для парной, где сложные условия эксплуатации. Среди основных требований по организации светильников выделяют:

  • запрещается размещение ламп вблизи печи, независимо от степени их жаростойкости;
  • устанавливать их целесообразнее на противоположной от нее стене;
  • нужно рассчитывать расстояние от пола до люстры, чтобы не задеть ее головой.

Лучше всего размещать осветительные приборы в углу комнаты или в месте пересечения стен и потолка.


Требования

Светильники, устанавливаемые в парилку, должны быть не просто влагозащищенные, но и соответствовать следующему ряду технических требований:

  • Термоустойчивость до 130 градусов.
  • Надежная электроизоляция.
  • Достаточная яркость и мощность.
  • Экологическая безопасность.
  • Внешние характеристики (дизайн).

Наиболее экстремальные условия в бане существуют у поверхности потолка, о чем нужно помнить при выборе и установке прибора освещения.

Что нужно учесть

Баня, сауна, парная обычно включает несколько помещений – как минимум она имеет прихожку. Поэтому необязательно для всех них подбирать светильники с одинаково высокой степенью защиты. При расчете индивидуальных параметров приборов освещения необходимо также учитывать следующие параметры:

  1. Площадь помещения.
  2. Наличие источника электропитания и место его расположения.
  3. Максимальная мощность ламп, допустимая в конкретных условиях эксплуатации (во избежание перегрева).
  4. Число лампочек в одном светильнике.
  5. Необходимая яркость.

Требования к монтажу освещения в сауне и бане

Парная — специфическое помещение, поскольку в ней могут в большом количестве выделяться пары и влажность. Эта ее особенность является неблагоприятной средой для проводки, без которой не обходится электрическая освещенность любого строительного объекта. Несерьезный подход к проблеме освещения и некачественная работа с электропроводкой может в данном случае привести к весьма плачевным последствиям, вплоть до возгорания сауны или поражения током ее посетителей. Освещение в сауне и бане требует соблюдения ряда норм и правил технической безопасности.

Подбор материалов и электрооборудования

Мастерами еще до начала работы составляется проект монтажа. При подборе электроинструментов и материалов следует учитывать регулярные температурные перепады. По этой причине электромонтажники при работе с освещением отдают предпочтение термостойкому проводу и защищенным плафонам.

Хотя не во всех помещениях сауны или бани элементы освещения требуют повышенной защиты, все же электромонтажники предпочитают подстраховываться, выбирая более надежные материалы. Их выбор — термостойкие провода из герметичной гофры. Доверием у профессионалов пользуются медные провода в силу их стойкости к высоким температурам — в этом отношении они превосходят даже алюминий. Соответственно, вероятность расплавиться у медных проводов снижена в силу их устойчивости к высоким температурам.

С особой осторожностью мастера относятся к подбору защитной гофры. Традиционно профессионалы останавливали свой выбор на металлических гофрах, однако в последнее время стали набирать популярность пластиковые гофры. Их плюсы:

  • не горят;
  • не подвержены коррозии;
  • устойчивы к высоким температурам.

По обыкновению, мастера размещают жаростойкий провод в гофру. Таким образом достигается герметичное уплотнение. По этой причине следует выбирать такие изделия для точек монтажа (плафоны для ламп и тому подобное), которые оснащены специальными муфтами. Полученное герметичное соединение устойчиво к попаданию воды и к температурным перепадам.

При выборе плафонов для ламп следует отдавать предпочтение оснащенным специальным стеклом. Такие варианты устойчивы в случае попадания брызг воды при значительном нагреве. Еще лучше, если плафон оснащен защитой от различных прикосновений. В том случае, когда в сауне или бане планируется установка электрического нагревателя или бойлера, эти устройства требуют проведения кабеля, который выдержит потребляемое ими электричество. Подключение его проводится при помощи отдельного автомата.

Желательно приобретать все надлежащие для проведения освещения составляющие в магазине, который имеет сертификаты качества на всю продукцию. В таком случае будет исключена неприятная возможность получить подделку вместо качественного и долговечного товара.

Правила монтажа проводки

В первую очередь на стадии проекта определяется расположение всех электрических узлов объекта. Выполняется чертеж помещения (или комплекса помещений), в котором планируется провести освещение. На этом графическом рисунке проектировщиками отмечаются места установки розеток, плафонов, выключателей и других элементов освещения. Также в чертеже отображаются места соединения электроприборов проводами.

Следующий этап работы над освещением — создание электрической схемы. На ней отображается структура проведения электричества по всей площади помещения. Для создания электрической схемы необходимо глубоко владеть знаниями в области электропроводимости.

К примеру, профессионалы рекомендуют устанавливать основные точки управления освещением в предбаннике. Альтернативой ему в этом отношении может служить прихожая — также удобное место для размещения основных электрических цепей. Помещения бани или сауны, в которых мастера предостерегают устанавливать даже выключатели, — это помывочная и парилка. Здесь, по советам профессионалов, нужно ограничиться лишь системами освещения.

При монтаже провода, расположенные сверху обшивочного материала, помещаются в специальные коробки или фиксируются при помощи крепежей. Но мастера рекомендуют располагать провода за обшивочным материалом с выводом наружу лишь в тех местах, где будут установлены розетки, выключатели и осветительные приборы. Все соединения следует поместить в распределительную коробку, даже если материала уйдет немного больше, чем планировалось.

Длину каждого участка электрической цепи нужно отмерять заблаговременно, чтобы не допустить ошибок в процессе работы и не провести соединений больше, чем требуется.

Если после установки в гофру провод будет выходить наружу и не получится герметизировать его, то можно применить изоляционную ленту и сделать с ее помощью обмотку. При монтаже специалисты применяют специальный изоляционный материал, устойчивый к высоким температурам. При использовании проводов разных видов при их соединении применяют специальные клеммы. В таких случаях нельзя допустить соединения проводов, так как начнется окислительный процесс, приводящий к разрыву проводки в сауне и бане.

Проведение заземления также следует отобразить в электрической схеме, как и соединение цепей. Для установки заземления предпочтительно применять трехжильные провода. Таким образом возможен скрытый подвод к точкам монтажа.

Вследствие повышенной влажности в сауне и в целях защиты от поражения током следует воспользоваться помещением в цепь специального устройства, имеющего защитные свойства. Оно подбирается, исходя из требуемой мощности и потребления электроэнергии.

Обычно электромонтажники стараются брать для саун осветительные приборы, способные работать на малом электрическом напряжении. Однако в таком случае необходима отдельная установка трансформатора. Место его расположения должно быть безопасным для его функционирования.

Где и как ставить розетки и выключатели

Непосредственно в банных помещениях разрешается устанавливать приборы с защитой от брызг воды (показатель не ниже IP-44). Использовать в комнатах с повышенной влажностью стоит только закрытые приборы освещения, с вводом снизу с U-образным коленом. Так будет исключена вероятность попадания конденсата внутрь электрического механизма.

Главное правило расстановки розеток, распределительных коробок и выключателей: никогда не размещайте их в сауне и моечной.

Иначе может произойти короткое замыкание. Данные приборы стоит расположить в предбаннике или комнате отдыха. Любая розетка должна быть от пола на высоте не менее 60 см.

Необычные варианты освещения для бани и сауны

Так как предбанник и комната отдыха являются наиболее безопасными помещениями в отношении освещения, то при установке электроприборов в них можно применять различные, даже самые необычные варианты. Так, на потолке допустимо повесить люстру. На стенах можно установить хоть несколько светильников. Размещение светодиодов под полками и потолком — еще один вариант освещения в предбаннике.

В моечной и бассейне вследствие необходимости яркого света отличным выбором станет установка люминесцентных и светодиодных ламп, лент и разноцветной подсветки для светового оформления джакузи. Для установки подсветки в сауне и бане используют оптико-волоконные светильники. Повышенный спрос потребителей на них обусловлен следующими факторами.

Плюсы светильников из оптоволокна

ФакторыХарактеристики
Безопасность.Лампы размещаются за пределами парилки. Стекловолокно лишь проводит видимое световое излучение.
Экономичность.Отмечается низкий расход электропотребления при использовании данного вида светильников.
Многофункциональность подсветки.Ее возможно устанавливать в бассейне, на потолке и на стенах. А пульт дистанционного управления, прилагаемый к подсветке, позволит держать игру света под контролем, что является необычной световой терапией.
Не занимают много места в пространстве помещения.Оптико-волоконные светильники достаточно тонки и для них не используются плафоны.

Соблюдение нормативных требований при выборе электрооборудования и приборов освещения обязательно. Тогда монтаж вполне возможно сделать своими руками. Главное: не пренебрегать строгими правилами, иначе цена ошибки может стать слишком высокой.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Добавить комментарий